Gula merah,harga gula merah,jual gula,jual gula merah,gula merah kelapa,gula jawa,harga murah,per 1 kg 2016,gula murni asli petani banyumas,cilacap
Gula Merah dan Gula Putih, mana yang lebih sehat? - Pernah mendengar istilah sugar high? Bagi Anda yang belum tahu ini adalah sebutan bagi seseorang yang menjadi lebih hiperaktif setelah mengkonsumsi makanan mengandung gula dalam jumlah yang besar. Sebab ternyata gula yang dikonsumsi (beserta karbohidrat) diolah menjadi gula darah dalam tubuh. Kemudian pankreas menghasilkan insulin untuk mengubah gula darah tersebut menjadi energi. Itulah sebabnya konsumsi gula yang berlebihan dapat membuat seseorang jauh lebih aktif karena energi yang dihasilkan oleh gula.
Gula putih atau gula tebu misalnya, mereka hanya bisa menjadi pemanis saja, tidak mengandung nutrisi dan justru dapat menyebabkan batuk demam jika dikonsumsi berlebihan.
Namun sebaliknya gula merah (palm sugar), selain manis dan lezat gula jenis ini juga memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh. Kandungan gulanya yang rendah dapat menurunkan resiko diabetes. Bahkan penelitian medis membuktikan gula merah sangat baik untuk mengobati batuk demam, sebagai makanan awal bagi pengidap thypus, dapat menurunkan tekanan darah ataupun panas pankreas, menguatkan jantung serta membantu pertumbuhan gigi kuat.
Lalu mengapa Anda disarankan untuk mengkonsumsi gula merah daripada gula putih setiap hari? Rumusnya adalah bahwa dalam gula kompleks yang sehat mengandung vitamin dan mineral ini ternyata hanya butuh waktu 3 menit saja untuk mengubah gula merah menjadi gula darah. Kemudian 3 menit untuk mengubah gula darah tersebut menjadi energi. Pankreas normal pun mampu mengkonversi 9 sdm (90 gram) gula merah menjadi energi setiap harinya, bandingkan dengan gula pasir yang hanya mampu dikonversi oleh pankreas menjadi energi hanya ½ sdm (5 gr) gula putih.
Untuk memulainya Anda dapat menggunakan gula merah sebagai selai dalam menu sarapan roti Anda, atau campurkan gula merah pada masakan Anda. Khusus ritual minum kopi pagi hari ini, cobalah untuk mencampurnya dengan gula merah daripada gula putih. Gula merah terbukti akan lebih menambah energi Anda selama beraktifitas seharian. Pernah mendengar istilah sugar high? Bagi Anda yang belum tahu ini adalah sebutan bagi seseorang yang menjadi lebih hiperaktif setelah mengkonsumsi makanan mengandung gula dalam jumlah yang besar. Sebab ternyata gula yang dikonsumsi (beserta karbohidrat) diolah menjadi gula darah dalam tubuh. Kemudian pankreas menghasilkan insulin untuk mengubah gula darah tersebut menjadi energi. Itulah sebabnya konsumsi gula yang berlebihan dapat membuat seseorang jauh lebih aktif karena energi yang dihasilkan oleh gula.
Gula putih atau gula tebu misalnya, mereka hanya bisa menjadi pemanis saja, tidak mengandung nutrisi dan justru dapat menyebabkan batuk demam jika dikonsumsi berlebihan.
Namun sebaliknya gula merah (palm sugar), selain manis dan lezat gula jenis ini juga memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh. Kandungan gulanya yang rendah dapat menurunkan resiko diabetes. Bahkan penelitian medis membuktikan gula merah sangat baik untuk mengobati batuk demam, sebagai makanan awal bagi pengidap thypus, dapat menurunkan tekanan darah ataupun panas pankreas, menguatkan jantung serta membantu pertumbuhan gigi kuat.
Lalu mengapa Anda disarankan untuk mengkonsumsi gula merah daripada gula putih setiap hari? Rumusnya adalah bahwa dalam gula kompleks yang sehat mengandung vitamin dan mineral ini ternyata hanya butuh waktu 3 menit saja untuk mengubah gula merah menjadi gula darah. Kemudian 3 menit untuk mengubah gula darah tersebut menjadi energi. Pankreas normal pun mampu mengkonversi 9 sdm (90 gram) gula merah menjadi energi setiap harinya, bandingkan dengan gula pasir yang hanya mampu dikonversi oleh pankreas menjadi energi hanya ½ sdm (5 gr) gula putih.
Untuk memulainya Anda dapat menggunakan gula merah sebagai selai dalam menu sarapan roti Anda, atau campurkan gula merah pada masakan Anda. Khusus ritual minum kopi pagi hari ini, cobalah untuk mencampurnya dengan gula merah daripada gula putih. Gula merah terbukti akan lebih menambah energi Anda selama beraktifitas seharian. Gula merah,harga gula merah,jual gula,jual gula merah,gula merah kelapa,gula jawa,harga murah,per 1 kg 2016,gula murni asli petani banyumas,cilacap
Gula putih atau gula tebu misalnya, mereka hanya bisa menjadi pemanis saja, tidak mengandung nutrisi dan justru dapat menyebabkan batuk demam jika dikonsumsi berlebihan.
Namun sebaliknya gula merah (palm sugar), selain manis dan lezat gula jenis ini juga memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh. Kandungan gulanya yang rendah dapat menurunkan resiko diabetes. Bahkan penelitian medis membuktikan gula merah sangat baik untuk mengobati batuk demam, sebagai makanan awal bagi pengidap thypus, dapat menurunkan tekanan darah ataupun panas pankreas, menguatkan jantung serta membantu pertumbuhan gigi kuat.
Lalu mengapa Anda disarankan untuk mengkonsumsi gula merah daripada gula putih setiap hari? Rumusnya adalah bahwa dalam gula kompleks yang sehat mengandung vitamin dan mineral ini ternyata hanya butuh waktu 3 menit saja untuk mengubah gula merah menjadi gula darah. Kemudian 3 menit untuk mengubah gula darah tersebut menjadi energi. Pankreas normal pun mampu mengkonversi 9 sdm (90 gram) gula merah menjadi energi setiap harinya, bandingkan dengan gula pasir yang hanya mampu dikonversi oleh pankreas menjadi energi hanya ½ sdm (5 gr) gula putih.
Untuk memulainya Anda dapat menggunakan gula merah sebagai selai dalam menu sarapan roti Anda, atau campurkan gula merah pada masakan Anda. Khusus ritual minum kopi pagi hari ini, cobalah untuk mencampurnya dengan gula merah daripada gula putih. Gula merah terbukti akan lebih menambah energi Anda selama beraktifitas seharian. Pernah mendengar istilah sugar high? Bagi Anda yang belum tahu ini adalah sebutan bagi seseorang yang menjadi lebih hiperaktif setelah mengkonsumsi makanan mengandung gula dalam jumlah yang besar. Sebab ternyata gula yang dikonsumsi (beserta karbohidrat) diolah menjadi gula darah dalam tubuh. Kemudian pankreas menghasilkan insulin untuk mengubah gula darah tersebut menjadi energi. Itulah sebabnya konsumsi gula yang berlebihan dapat membuat seseorang jauh lebih aktif karena energi yang dihasilkan oleh gula.
Gula putih atau gula tebu misalnya, mereka hanya bisa menjadi pemanis saja, tidak mengandung nutrisi dan justru dapat menyebabkan batuk demam jika dikonsumsi berlebihan.
Namun sebaliknya gula merah (palm sugar), selain manis dan lezat gula jenis ini juga memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh. Kandungan gulanya yang rendah dapat menurunkan resiko diabetes. Bahkan penelitian medis membuktikan gula merah sangat baik untuk mengobati batuk demam, sebagai makanan awal bagi pengidap thypus, dapat menurunkan tekanan darah ataupun panas pankreas, menguatkan jantung serta membantu pertumbuhan gigi kuat.
Lalu mengapa Anda disarankan untuk mengkonsumsi gula merah daripada gula putih setiap hari? Rumusnya adalah bahwa dalam gula kompleks yang sehat mengandung vitamin dan mineral ini ternyata hanya butuh waktu 3 menit saja untuk mengubah gula merah menjadi gula darah. Kemudian 3 menit untuk mengubah gula darah tersebut menjadi energi. Pankreas normal pun mampu mengkonversi 9 sdm (90 gram) gula merah menjadi energi setiap harinya, bandingkan dengan gula pasir yang hanya mampu dikonversi oleh pankreas menjadi energi hanya ½ sdm (5 gr) gula putih.
Untuk memulainya Anda dapat menggunakan gula merah sebagai selai dalam menu sarapan roti Anda, atau campurkan gula merah pada masakan Anda. Khusus ritual minum kopi pagi hari ini, cobalah untuk mencampurnya dengan gula merah daripada gula putih. Gula merah terbukti akan lebih menambah energi Anda selama beraktifitas seharian. Gula merah,harga gula merah,jual gula,jual gula merah,gula merah kelapa,gula jawa,harga murah,per 1 kg 2016,gula murni asli petani banyumas,cilacap